DORMIR BIEN PARA ESTUDIAR MEJOR
Daniel Rueda Gómez Dormir es el acto más sencillo y efectivo que tenemos los humanos para recargar nuestro cuerpo y nuestra mente día tras día. Hace parte de nuestras vidas, inclusive, una parte considerable de ella la pasamos durmiendo. Dormir bien tiene un impacto directo en nuestra energía, en nuestra [...]